دانلود رایگان دوره قانون سلامتی-عباس منش

جامعه امروز درگیر بیماریهایی می باشد که تا صد سال پیش حتی وجود خارجی نداشتند. مسله فقط معضل فقط چاقی نیست بلکه شیوه زندگی بشر امروز منجر به اختلالات گستره در عملکرد بدن انسان شده است. تغییر ندادن روش فعلی نتنها منجر به چاقی حتی در کودکان شده است بلکه باعث به وجود آمدن بیماری هایی مانند دیابت، سکته قبلی، مشکلات کبدی ، نارسایی کلیوی وحتی سرطان شده است که تا همین 70 سال گذشته به شدت نادر بوده اند.

راهکارهای پزشکی امروزه این مسئله را به صورت ریشه ای حل نمی کند بلکه فقط با کمک داروهایی شیمیایی، سعی در کاهش این علائم دارد. راهکاری که نه تنها مشکل را حل نمی کند بلکه اوضاع سلامتی را هر روز وخیم تر می کند. همان مفهومی که من در دوره هایم «پنهان کردن آشغالها زیر مبل» می نامم.

بیش از 75٪ از افراد جامعه امروز یا درگیر بیماری دیابت نوع 2 هستند یا در مرز درگیر شدن با این معضل. یعنی اگر 10 نفر از اطرافیان شما همین امروز آزمایش HOMA-IR یا انسولین خون بگیرند‌، 8 نفر از آنها یا دیابت نوع 2 دارند یا بسیار  به آن نزدیک هستند. یعنی اگر افراد روند فعلی خود را درباره‌ی تغذیه و تعامل با بدن ادامه بدهند، باید منتظر عواقبی جدی باشند.

همان‌گونه که می‌دانید‌، من چندین ماه است تحقیقاتی جدی در این زمینه شروع کردم. نتیجه‌ی اجرای این تحقیقات، آن‌قدر وضعیت سلامتی و ظاهریِ مرا متحول کرد و  این نتایج آنقدر برایم راضی کننده بود که تصمیم گرفتم  دوره‌ی «قانون سلامتی» را آماده کنم.

برای آماده‌سازی این دوره‌، بیش از 900 ساعت تحقیق انجام دادم. مهم‌ترین چالش من‌ در این پروسه، چگونگیِ تبدیل نتایج تحقیقاتم درباره سلامتی، به راهکاری قابل اجرا بوده که بتواند به عنوان سبک زندگی و برای تمام عمر استفاده شود و افراد استفاده کننده از آموزش های این دوره را به نتایج پایدار درباره سلامتی‌، حذف چربی‌های اضافه و تجربه اندام دلخواه برساند.

زیرا موضوع‌، کمتر غذا خوردن نیست؛ بلکه درک سیستم بدن و هماهنگ شدن با این سیستم است تا بدن بتواند روند طبیعی و سلامت خود را طی‌کند و از عهده‌ی ترمیم خود بربیاید.

آنچه با نام دوره «قانون سلامتی» آماده شده است‌، شیوه‌ای هماهنگ با نحوه عملکرد بدن است درباره:

ساخت و ترمیم سلوهای بدن؛

دفع مواد زائد؛

مصرف چربی های‌اضافه و پیش‌گیری از ذخیره‌ی مجدد چربی‌های در اندام‌ها؛

بهبودِ ارگان‌های بدن مثل کبد‌، کلیه‌، معده و…؛

درمان کبد چرب؛

درمان دیابت نوع دوم؛

درمان فشار خون بالا؛

‌و در یک کلام‌، برگردانِ بدن به شیوه‌ی طبیعی و سلامت.

البته که عمل به آموزش‌های این دوره‌،  اندام شما را زیبا می‌کند و حتی به اندام رویایی می‌رساند؛ حتما پوست شما زیباتر می‌شود و مشکل جوش‌ها و دمل‌های پوستی حل می‌شود؛ حتما چربی‌های اضافه‌ی بدن شما از بین می‌رود و بدن‌تان از ذخیره‌ی دوباره‌ی چربی‌های اضافه خودداری می‌کند. اما مهم‌تر از این‌ها‌، سلامتیِ درونی شماست.

وقتی آموزش‌های دوره‌ی قانون سلامتی را به عنوان سبک زندگی‌ات انتخاب می‌کنی و با جدیت به آن‌ها عمل کنی‌، بدن شما فرصت پیدا می‌کند تا ترمیم را در تمام جنبه‌ها آغاز کند. سلولهای پانکراس‌، سلوهای مغز‌، کلیه‌، کبد‌، سیستم گوارشی و … به عملکرد سالم و طبیعی خود برمی گردند و آرام‌آرام بیماری‌ها-خصوصا بیماری‌های دنیای مدرن مثل دیابت نوع دوم‌، کبد چرب و…- یکی پس از دیگری از بدن ناپدید می‌شود بدون نیاز به مصرف هر گونه دارویی شیمیایی.

در دوره‌ی «قانون سلامتی»‌، ما به دنبال یک معجون خاص برای رسیدن به اندام دلخواه یا حذف چربی های اضافه نیستیم. بلکه این دوره تمرکز دارد بر حلّ ریشه ای مسائل، خواه درباره سلامت داخلی بدن و خواه ظاهر و اندامی رویایی.

ما در این دوره ساز و کار بدن را می فهمیم و شیوه‌ی هماهنگ با این ساختار را درک می کنیم؛

می دانیم «چه مواد خوراکی» چه تأثیری بر بدن می گذارد؟!

بدن ما به چه نوع مواد خوراکی نیاز داریم؟ و به چه مقدار؟!

و سبکی درست برای سلامتی مان می سازیم که می تواند تبدیل شود به «شیوه‌ی زندگی ما برای تمام عمر». تا نه تنها بدون نیاز به ورزش‌های سخت و سنگین یا ریاضت کشیدن و تحمل گرسنگی‌، ما را به اندام رویایی برساند بلکه سیستم بدن را به روال سلامت برگرداند.

این دوره برای چه افرادی مناسب است:

اجازه دهید قبل از آنکه بگویم این دوره برای چه افرادی مناسب است‌، بگویم که دوره قانون سلامتی برای چه افرادی مناسب نیست.

این دوره برای افرادی مناسب نیست که:

اولا: هدف آنها فقط و فقط افزایش وزن است. (زیرا تمرکز استاد در این دوره بر حذف چربی‌های اضافه است.)

ثانیاً: افرادی که درگیر بیماری دیابت نوع اول هستند.

و اما این دوره برای این افراد مناسب است:

افرادی که انواع رژ‌‌یم‌های غذایی مختلف را امتحان کرده‌اند و به نتیجه‌ی دل‌خواه نرسیده‌اند؛

افرادی که چربی‌های بسیاری در ناحیه شکم و پهلوها دارند؛

افرادی که دچار فشار خون بالا هستند؛

افرادی که دیابت نوع 2 دارند؛

افرادی که مشکل کبد چرب دارند؛

به طور خلاصه، اگر نشانه‌های زیر را در وجود خود احساس می‌کنی‌، این نشانه‌ها خبر از یک اختلال جدی در عملکرد سیستم بدن دارد. اما خبر خوب این است که عمل به آگاهی‌های دوره‌ی «قانون سلامتی» به شما کمک می کند تا این مسائل زیر به صورت ریشه‌ای و طی فرایندی کاملاً طبیعی درمان شود.

این نشانه ها شامل:

• تکرر ادرار در شب؛
• احساس گرسنگی دائمی و تمایل زیاد به خوردن میان‌وعده بین وعده‌های اصلی غذا؛
• احساس خواب‌آلودگی مفرط بلافاصله بعد از غذا، خصوصاً بعد از ناهار؛
• احساس عدم رضایت بعد از صرف غذا،حتی با اینکه معده پر از غذاست؛
• میل شدید به خوردن کربوهیدرات و مواد شیرین مثل: نان، کیک، شکلات، تنقلات، ماکارونی و پاستا و…
• احساس خستگی غیر معمول در طول روز؛
• خواب رفتگی عضلات با اینکه فشاری به آن وارد نشده است؛
• چربی های اضافه در ناحیه شکمی
• چربی خون بالا(کلسترول خون بالا)؛
• فشار خون بالا؛
• کبد چرب؛
• سندرم  کیست تخمدان: این بیماری که مربوط به زنان است، یکی از دلایل ناباروری است.
• تیرگی پوست در نواحیِ پشت گردن، زیر بغل، کشاله ران یا آرنج‌ها؛
• خال‌های گوشتی در اطراف گردن، زیر بغل یا صورت؛
• قتد خون بالا؛
• انسولین بالا؛
• مشکلات تنفسی در خواب مثل خُر و پُف یا احساس خفگی و…
• کاهش سوخت و ساز بدن؛
• فراموشی؛
• از دست دادن توده عضلانی‌،
• التهاب و درد در بافت مفصلی و عضلات؛
• تغییر یکباره و مکرر خلق و خو و ناتوانی در کنترل احساسات (بد خلقیِ بی‌دلیل و…)؛
• کمبود خواب؛
• ناآرامی؛
• سرگیجه‌های بی‌دلیل؛
• آکنه‌های پوستی؛
• میل جنسی ضعیف
• عدم تمرکز

.:14 جلسه دوره قرار گرفت:.